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[이야기]

마음훈련이 시테크보다 훨씬 중요하지요

글쓴이 : 맛있는인생 날짜 : 2018-03-12 (월) 08:44 조회 : 1112

아주 오래전부터 시간활용을 잘 하려고 노력

한 저로서는 2월 5일부터 발목부상으로 거동

못한지가 어언 35일이 지나니 아까운 시간을

제대로 보내느라고 신경쓰다보니 한편으로는

너무 웃으워지네요

그림그리기 미술책이나 독서하기 가벼운 아령

운동 특히 맘에드는 티브프로찾아 즐기기등---


수도승처럼  명상훈련도 시도해보구  흥얼흥얼

콧노래두 불러보구 노견과 대화하기 베란다가서

아파트앞 바라보기등----

스틱하나 잡구 애기처럼 걸음마연습도 해봅니다


내일정도 봐서 안사람운전하여 차타고 남한산성

한바퀴돌구 단골식당가 들깨수제비+해물파전에

지평막걸리마시고 동네 목욕탕두 탐방할가합니다

어찌 보면 시테크보다는 마음을 잘 다스리는 훈련

부터해야겠어요

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댓글은 본인의 얼굴이에요 ^^

퓨어워터 2018-03-12 (월) 11:44
건강부터 잘 챙기십시오... 항상 응원합니다~
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맛있는인생 2018-03-12 (월) 20:39
퓨어워터님두 건강 잘 챙기세요
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카리스마 2018-03-12 (월) 15:55
몸도 마음도 건강 하셔야지요.
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맛있는인생 2018-03-12 (월) 20:40
이젠 마음의 평온이 더 필요한가봐요
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조은소리 2018-03-13 (화) 18:44
쾌차하시고  좋은시간 보내세요 .
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맛있는인생 2018-03-14 (수) 04:57
시간이 약같아요 조은소리님은 늘 건강하시고
사업두 번창하시지요
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뚜이 2018-03-13 (화) 20:15
좋은 일 있으시길 기원합니다,~~~
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맛있는인생 2018-03-14 (수) 04:58
뚜이님두 항상 즐거운 나날 만드세요
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짜니3 2018-04-06 (금) 05:53
마음...요즘은..  평온함에 신경을 많이 쓰고 있읍니다.... ^^**
요즘은... 뭔가 많이 복잡해서요... 음...  ^^;;
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하야시 2018-08-02 (목) 19:43
안부 인사 드립니다. 요즘 제 맘 같아 인사도 드릴 겸 잠시 글 남깁니다.
맘 훈련이 잘 되지 않으니 주위환경과 인간 관계를 가장 단순하게 만드니 그 나마 평온을 좀 더 찾을 수 있는 것 같습니다. ^^
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